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(그날아내) 정성스럽게 꽃을 사다 19년 8월 16일 금요일의 아내 ​ 스윙동호회 동기가 탱고동호회에서 초급졸업 발표회를 하는 날이다. ​ 스윙동호회 동기를 탱고동호회로 인도하신 아내께서 꽃으로 축하하기 위해 꽃을 사신다. ​ 상남동에 있는 곰탕이 드시고 싶다 하셨어 상남동으로 갔는데 밥을 먹고 상남동에서 꽃을 사자 하시더니 밥을 다먹고 나서는 가로수길로 가자신다. ​ 꽃이 많고 더 이쁠것 같고 왠지 전문적인 집에서 사고 싶으신가 보다. ​ 스윙동호회 동기녀석 한명이 꽃을 하나더 주문해서 함께 주문했다 ​ 지난번 오누이책방에 갔을때 발견한 포스터와 비슷하다 뭔가 여러곳에서 전시를 추천하고 있는 듯한데 가봐야 하나 창원 용호동 가로수길에 있는 래예플라워디자인 가로수길점으로 갔다 ​ 이쁘게 잘 만들어진 꽃다발들이 우리를 반겼지만 아내는 선뜻.. 2019. 8. 19.
(그날루미) 내 머리끈에 손되지 말라냥 19년 8월 18일 일요일의 루미 ​ 동작그만 어디 감히 내 머리끈에 손을 된다냥 ​ 잠자는 고양이의 콧털을 건들지 말라냥 루미는 머리끈 성애냥이다 아내의 각종 머리끈을 어디서든 찾아내어 자기 밥그릇에 적립해 둔다 ​ 아내의 가방 아내의 화장대 아내의 세탁기위 아내의 책상 ​ 요즘 밥그릇에 머리끈이 안보인다 ​ 하지만 머리끈은 없어진다 적립해두는 곳이 바뀌었나 보다 ​ 혹시 이사를 가게 되면 얼마나 많은 머리끈이 나올지 기대가 된다 ​ 안녕! D 2019. 8. 19.
(그날루미) 화장실 입구 사수 고양이 루미 19년 8월 16일 금요일의 루미 ​ 서큘레이터 다른 방향으로 돌리지 말라옹 화장실 문을 시원하게 해주고 있다옹 화장실 문이 빨리 시원해 져야 여집사가 문을 열고 나온다옹 문이 닫힌 화장실은 위험하다옹 ​ 아내가 샤워를 하러 들어간사이 화장실문을 지키고 있는 루미 서큘레이터는 화장실문을 향해 열심히 들아 가고 있고 샤워가 끝난 아내는 문을 열고 화장실의 열기를 서큘레이터로 밀어 낸다. ​ 아내가 문을 열기만을 기다리는 루미 ​ 안녕! D 2019. 8. 17.
(그날루미) 강려크한 눈빛의 고양이 루미 19년 8월 15일 목요일의 루미 ​ 호텔델루나 재밋냥 자고로 귀신이라 하면 이정도의 눈빛은 가지고 있어야 하지 않겠냥 ​ 냥냥냥냥 ​ 그날루미 강려크한 눈빛 ​ 졸리면 자면 되는데 허공에 꾹꾹이 하면서 눈을 감았다 눈을 떴다 눈을 감았다 눈을 떴다 한다 ​ 왠지 저러고 있다 우다다다 달려 나갈것 같다 ​ 귀신보다 무서운 기세로 달려라 루미 ​ 안녕! D 2019. 8. 16.
(Running) 6km를 쉬지 않고 달리다 19년 8월 13일 수요일의 운동기록 ​ 날씨도 덥고 스윙댄스 수업시간도 어중간하고 해서 뛰지 말까 생각했는데 ​ 퇴근길 도서관에 들러 예약된 책을 빌려 나오니 ​ 자연스럽게 운동복을 입었다. 천천히 그냥 산책하듯이 뛰어야지 했지만 ​ 한번도 쉬지 않고 6키로를 달려 버렸다. ​ 중간에 운동화끈이 풀려 잠시 중단했지만 막판까지 쉬지 않고 달린점 칭찬한다. ​ 안녕! D 2019. 8. 15.
(그날루미) 배째라 고양이 루미 19년 8월 14일 수요일의 루미 ​ ​ ​ 뭐냥? ​ 배까고 있는 거 처음 본다냥? ​ ​ 몇일째 똑같은 자리에서 똑같은 시간에 비슷한 포즈로 그루밍중 오늘은 배를 중점 관리 ​ 불끄고 누우니 어디론가 가버렸다 밖은 위험해 시원한 방에 있으렴 [주]책바가지 유튭 구독! 좋아요! 2019. 8. 15.
(그날나는) 죽사러 다니다 죽될뻔 19년 8월 13일 화요일의 나에 대한 기록 ​ 12일 저녁에 먹은 대패 역시 민감한 아내에겐 독이였나 보다 구울때 냄새가 난다고 생각했는데 배탈이 남 ​ 하루종일 줄줄했다고 밥도 못먹었다고 수영복을 사러 가서도 급하게 내렸다. ​ 운동을 가면서 죽을 아오겠다니 전복죽을 사오란다 ​ 운동을 하고 본죽에 가니 문을닫았다. 20시 50분 본죽중앙점 ​ 아내에게 전화해 죽집 문닫았다고 ​ 마트가서 죽사면 안되냐고 물었다 ​ 거기 맛없을 건데 한마디를 하셨다. ​ 열심히 걸어서 이마트와 롯데마트를 지나 21시 05분 죽이야기중앙점 문을 닫았다 ​ 또 열심히 걸었다 21시10분 현죽 창원교보점 문을 닫았다 ​ 21시20분 본죽상남점 역시 문을 닫았다 ​ 21시25분 죽이야기상남점 전화를 걸었다 안받는다 ​ 현죽빼.. 2019. 8. 14.
(Running & crossfit) 역대 최대 땀을 흘린날 19년 8월 13일 화요일의 운동기록 ​ 아침에 수영을 다녀와서 기분좋은 하루였다. ​ 퇴근 30분전 전기가 팍하고 나가면서 1시간 가량의 업무가 날아가긴 했지만 ​ 정시퇴근 ​ 합포도서관에 도착해 차에서 운동복으로 갈아입고 바로 달렸다. ​ ​ 하늘은 파랗고 날이 엄청 좋았다. 20분을 달렸을때 이미 체육복 상의는 땀으로 흠뻑 젖어 버렸다. 개힘듬 ​ ​ 수영복을 사러 갔다가 집에 들어 가보지도 못하고 크로스핏을 하러 갔다 아내는 배탈로 불참 ​ 크로스핏장에 도착했는데 로잉과 사이클이 있다 집에 가야 하나 6km를 달리고 왔는데 오늘은 3번이나 타야 하다니 ​ 5분 3세트 ​ 바벨클린 3개 팔굽혀펴기 6개 에어스쿼트 9개를 ​ 로잉이나 사이클을 타고 반복하는 운동 ​ 세트가 바뀔때 마다 로잉&사이클은 .. 2019. 8. 14.
(그날루미) 밤 11시에 고양이 루미 19년 8월 13일 화요일밤의 루미 ​ 손을 씻어 보겠다냥 샥 샥 샥샤샥 엇 앉은 자세가 좀 이상하냥? ​ 요즘 11시감 되면 딱 저자리에서 여러가지 자세로 그루밍을 한다 오늘은 퍼져 앉아 그루밍중 ​ 안녕! D 2019. 8. 14.
(그날루미) 매트리스 터널속 고양이 19년 7월 29일 월요일의 루미 ​ 에어컨 너무 춥다옹 따뜻한 곳에 들어가 겠다옹 그날루미 매트리스속으로 그날루미 매트리스속으로 탬퍼 교체후 마루에 깔아 두었던 매트리스 버려야 하는데 버려야 하는데 귀찮은 집사들 ​ 마루에서 스윙연습 하면서 잠시 말아 두었는데 루미의 좋은 놀이터가 되었다. ​ 저걸 보니 또 몇일 못버리고 마루에 두지 않을까 핑계거리 겟 ​ ​ 뭐한다옹? 자꾸 컴터를 보며 이야기가 많다옹? 니들 또 어디 간다옹? 그날루미 집사감시중 그날루미 집사감시중 여행계획을 세우고 있는게 계속 컴퓨터에 목을 비빈다 이쁜 표정 지을때 한컷!! ​ 금토일 집 잘 지키고 있어라 루미!!!! 2019. 7. 30.
(RUNNING) 땀을 짜다!!! 19년 7월 29일 월요일 맑음 ​ 오랫만에 퇴근길 달리기를 하는것 같다 도서관에 잠깐 들렀는데 시간이 훌쩍 목표 시간을 30분으로 마추고 달리기 시작 ​ 땀이 비오듯 쏟아 진다 ​ 19년 7월 29일 달리기기록 ​ 결핵병원 앞을 지나가는데 ​ 의사복인지 간호복인지 직원복인지 모르겠지만 유니폼을 입은 사람이 나를 피해 지나간다 ​ 결핵병원 직원 일것 같은데 ​ 지는 마스크 하고 내는 숨을 획획 쉬고 있는데 병원에서 입던 유니폼을 입고 ​ ​ 빨리 도망가자~~~~~~~ ​ 병원 밖으로 유니폼을 입고 다니는 병원직원들을 보면 ​ 무섭무섭 안전불감증 ​ 암튼 ​ 땀방울 사진 ​ 화살표 끝을 잘 따라가면 ​ 물방울이 보인다 ​ 옷을 짰는데 물이 주르륵 ​ 덥고 습해서 였겠지만 그래도 열운동한 느낌 좋아 좋아 ​.. 2019. 7. 30.
(Swimming) 수영 8월달 부터 고급반 6월 초급 7월 중급 8월 고급 ​ 5~6년 전인가 처음 초급으로 시작해서 초급 4번 중급 3번 고급 1번 수업을 들었던것 같다 ​ 몇년을 쉬다 다시 시작했는데 중급에서 정체 하지 않고 올라가다니 ​ 올초 부터 금연 한게 큰것 같다. ​ 수영강사가 4명을 지목하며 다음달에 고급반 가라 할때 어찌나 기쁘던지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 초급반에서 중급으로 함께 올라 온 사람들 고급반으로 함께 못가 아쉽다 막 친하고 그런건 아니지만 자주 보이던 사람들이 함께 있어야 페이스 조절이 될텐데 힘든여정이 예상된다. 수영장에 몇년전 함께 초급으로 들어왔던 젊은이가 연수반에 있다 ​ 이번엔 중단없는 수영을 목표로 쭈욱 달려야 겠다. 2019. 7. 29.
(그날루미) 일요일 밤 피곤한 루미 아~ 월요일이 오고 있다옹 ​ 집사들 오늘 하루도 수고했다옹 ​ 꾸벅꾸벅 화들짝 ​ 꾸벅꾸벅 화들짝 ​ 그날루미 조는 루미 왜 저렇게 앉는지는 미스테리인 루미 2019. 7. 29.
(RUNNER) 퇴근 대기는 달리기로 부터 19년 7월 24일 수요일 흐리고 습기 가득 ​ 평지 신호등 3개 지나가는 강아지 촬영 1회 출발전 준비운동 러너 러너 헐퀴스밀퀴스의 퇴근시간은 17:00 아내의퇴근시간은 18:30 1시간 30분이 남는다 이동시간을 넉넉 잡아 30분 계산해도 1시간이 남는다 ​ 회사에 앉아 인터넷으로 시간을 보내도 되지만 헐퀴스밀퀴스는 달린다 ​ 동 네 한 바 퀴 2019. 7. 26.
(그날루미) 사료 냠냠 물은 츄릅 7월 26일 아칩의 루미 ​ 아침밥이 늦다옹 오늘은 왜케 꾸물 거린 거라옹 뭘 그리 챙기고 그런다옹 ​ 밥그릇에 사료가 가득 물그릇에 물이 가득 ​ 집사녀석을 어디간다옹 어딜가기에 이렇게 많이 준비 해둔다옹 ​ ​ ​ ​ 이 밥 다 먹기 전에는 돌아오는 것이다옹 ​ 집나가면 고생이라옹 어딜가든 빨리 돌아 오라옹 ​ ​ ​ 루미 집사 26,27 삼천포 전어 축제 GOGO! 2019. 7. 26.