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일상적루미492

자전거 도둑 - 선생님과 J "어려서부터 우리 집은 가난했었고 남들 다하는 외식 몇 번 한 적이 없었고 일터에 나가신 어머니 집에 없으면 언제나 혼자서 끓여 먹었던 라면" 치 그래도 엄마라도 있었네. 나의 국민학교 1~2학년 시절의 기억을 적어 보려고 한다. 가난이 뭔지 모르던 시절이었다. 물론 짜장면이 무언지도 몰랐던 시절이다. 가장 맛있게 먹었던 음식의 기억은 무슨 잘못을 했는진 모르지만 아빠를 피해 우리 집 다락방에 몰래 숨어 살던 둘째 고모의 아들이었던 사촌 형이 아빠가 없는 틈을 타서 내려와 끓여 줬던 라면 국밥이다. 라면에 물을 많이 넣고 끓이다 밥과 김치를 넣고 라면이 푸욱 퍼질 때까지 빠글빠글 끓여 죽처럼 되었을 때 한국자 걸쭉하게 퍼억었던 그 라면 국밥. 그 맛은 40이 넘은 지금도 잊을 수 없지만 그 맛을 재현할 .. 2020. 7. 20.
블루스 연습으로 다리가 후들후들 - 7월 2일차 훈련 언젠간 마라톤 완주자 7월 2일 목요일 7월달 목요일 3주는 블루스 연습이 있는 날이다. 2시간 동안 펄스를 하고 나면 다리가 후들후들 거리는데 그걸 참고 운동장으로 달려 간다. 7월의 시작의 시점이기도 하지만 금토일월 스케줄상 운동장으로 나가지 못 할 가능성이 농후하다. 22시가 다 되어 가는 시간이지만 운동장에 사람들이 많다. 오늘은 유독 팔을 크게 흔들어 상반신을 왔다갔다 하게 만들어 주는 아주머니가 눈에 띄었다. 운동장 8바퀴를 도는 동안 3~4회 정도 그 뒤를 지나쳐 간듯 한데 팔 흔듬의 반동이 어찌나 경쾌 하던지 따라가면서 계속 보게 되었다. 팔 반동에서 묻어 나오는 기운을 보면서 운동장에서 가장 즐거운 운동을 하고 계시는듯 했다. 운동은 즐겁게 하는 거다. 1km를 남겨 두고 운동장을 벗어나.. 2020. 7. 3.
현관 문을 여니 비가 후두둑 - 7월 1일 훈련일지 언젠간 마라톤 완주자 7월 1일 수요일 7월의 시작을 힘차게 달리기 위해 운동화를 신고 현관앞에서 팔벌려 뛰기 30개를 하고 있는데 15개쯤 하니 빗방울이 얼굴에 후두두둑 떨어진다. 아~ 운동화를 벗고 들어갈까! 하늘 한번 쳐다 보고 비 한번 맞아보고 다른 곳에서 내리는 비가 바람을 타고 날아 오고 있다 라고 생각 하고 운동장을 향해 달려 나갔다. 7월의 첫 5KM 달리기는 비와 함께 시작. 운동장에 도착해 보니 비가 올려고 하는데 사람들이 많다. 오늘은 마라톤동호회도 오고 달리기크루도 오고 여러 단체에서 합동 훈련을 하는 날인가 보다 여기저기 옹기종기 모여서 스트레칭도 하고 수다도 떨고 한덩이가 되어 달려 나가기도 한다. 이런 날은 운동장을 돌면 사람에 치여 화가 날수 있으니 운동장 외곽으로 만들어진 .. 2020. 7. 2.
6월 23일 NC다이노스 경기결과 - 승리로 시작하니 좋군 NC 4-3 KT (20.6.23, 수원 케이티 위즈 파크) ✔승: 루친스키 / 홀: 배재환 / 세: 원종현 ✔결승타: 양의지(6회 무사서 좌월 홈런) - 루친스키: 7이닝 3실점 6탈삼진 - 이명기: 4타수 2안타 - 양의지: 3타수 2안타(1홈런) 2타점 2득점 - 노진혁: 4타수 2안타 2타점 #ncdinos #NCvsKT #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 24.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 22일 훈련일지 월요일 일주일의 시작이다. 오늘은 저녁에 루나와 처제와 함께 칼국수를 먹기로 했다. 칼국수를 한그릇 먹고 카페에 앉아 노닥노닥 놀기로 해서 오늘의 훈련은 없을줄 알았는데 1시간 일찍 들어 와서 바로 운동장으로 나갔다. 월요일인데도 사람이 많다. 운동장을 뛰는 사람들보다 걷는 사람들이 많아 수족관에 물고기 때가 무리를 지어 다니는것 같다. 무섭군 부닺히지 않게 조심하며 요기조기로 뛰어 다닌다. 오늘도 워넝님이 주신 운동화를 신고 나왔다. 어제는 오른발 뒷발목이 운동화에 시달켜 까졌는데 오늘은 운동화 끈을 약간 풀어 주니 괜찮은것 같다. 운동화를 계속 신고 달려도 될듯 오늘도 집에서 부터 달려와서 준비운동을 발목돌리기만 하고 왔다. 운동장에서 준비운동을 하고달렸을때와 준비운동을 하지 않고 달렸을때의 차이 왠.. 2020. 6. 22.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 21일 훈련일지 일요일 12:30 ~ 17:00 즐겁게 블루스 수업 듣고 저녁 먹고 20:00 훈련시작 시간을 줄이기 위해 집에서 부터 운동장까지 뛰어 가기로 했다. 루나도 오늘은 함께 열심히 뛰어 운동장 도착 일요일 늦은 시간인데도 사람들이 많다. 장마철이지만 비는 오지 않고 여름인데도 차가운 바람이 솔솔 불어 오니 달리기에 아주 적절한 시기를 만난것 같다. 그래도 땀나는건 어떻게 되지 않는듯. 줄줄줄 흐르는 땀이 온 몸을 적신다. 달리기 후 통닭 한마리!!! 오늘 훈련끝 2020. 6. 22.
6월 21일 NC다이노스 경기 결과 - 치고박고 난리다 난리 한화 7-9 NC (20.6.21, 창원NC파크) ✔승: 원종현 / 홀: 김영규 ✔결승타: 박석민(7회 1사 2,3루서 우전 안타) - 김영규: 3이닝 무실점 1탈삼진 - 권희동: 3타수 2안타(1홈런) 2타점 3득점 - 나성범: 5타수 3안타 1타점 2득점 - 박석민: 3타수 1안타 2타점 1득점 #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 22.
6월 20일 NC다이노스 경기결과 - 요즘 자주 진다 공룡들 한화 4-3 NC (20.6.20, 창원NC파크) - 송명기: 1이닝 무실점 2탈삼진 - 나성범: 4타수 1안타(1홈런) 1타점 1득점 - 박석민: 2타수 1안타 1타점 ➕ 박석민 2400루타 (KBO 역대 34번째) #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 20.
6월 19일 NC다이노스 경기결과 - 구창모는 승리죠 한화 1-3 NC (20.6.19, 창원NC파크) ✔승: 구창모 / 홀: 배재환 / 세: 원종현 ✔결승타: 강진성(1회 1사 1루서 좌월 홈런) - 구창모: 7이닝 1실점 9탈삼진 - 강진성: 4타수 1안타(1홈런) 2타점 1득점 - 권희동: 2타수 1안타 1득점 2사사구 - 김태군: 3타수 1안타 1타점 - 나성범: 4타수 2안타 1득점 ➕ 이동욱 감독 100승 달성(KBO 역대 45번째) #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 20.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 20일 훈련일지 토요일 점심때는 동네 뒷산 등반 산에 오르는 시간보다 산 입구에 가는 거리 내려와서 집으로 가는 거리가 더 먼 등산 그래도 땀은 한 바가지 흘렸다. 15시쯤 집으로 돌아와 씻고 뒹굴뒹굴 카트라이더 한판 삼시세끼 나혼자산다 재방을 보고 운동화를 신고 달리러 나왔다. 목금 운동을 가지 못했는데 오늘도 가지 않으면 내일도 안 갈 것 같아서 운동복을 입고 훌쩍 집을 나섰다. 달려서 운동장에 도착하니 운동하는 사람들이 나 오길 잘한것 같다. 250mm의 발인데 워넝님이 265mm 신발을 선물해 줘서 루나에게 줬는데 한번 신고 나와 봤다. 생각보다 신발이 가볍고 편안했다. 발이 놀면 어쩌나 했는데 줄을 꽉 쪼으니 놀지도 않고 평지를 뛰기에는 적절한 듯 하다. 잘 신겠습니다. 5km를 다 뛰고 마무리 운동전 사진을 .. 2020. 6. 20.
고양이 저장소 - 출근길 마주친 루미 아침 일찍 어디가냥? 아 집사 너 이시간에 꼭 나가지 아무튼 잘 다녀 오라냥 아침에 사료 줄때까지 냥냥 거릴때는 언제고 출근길 대면대면 본듯 만듯 그냥저냥 가든가 말든가 해버리는 고양이 루미 오늘의 자세 벌러덩 누워서 눈으로만 쳐다 보다 베개를 배고 눈을 감아 버린다. 다녀 올께 안냥!!! 2020. 6. 19.
6월 17일 NC다이노스 경기결과 - 지지마 NC 6-7 KIA (20.6.17, 광주-기아 챔피언스 필드) - 김태군: 3타수 1안타(1홈런) 2타점 1득점 - 이명기: 3타수 1안타 1득점 2사사구 #ncdinos #NCvsKIA #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 18.
고양이 저장소 - 더위를 견디지 못하는 루미 나는 누구 여긴 어디다냥 집사야 집이 왜 이렇게 덥냥 아무리 바닥을 뒹굴어도 열기가 식지 않는다냥 어떻게 된 것이냥 더위 시작도 안했는데 더워서 맥을 못추는 루미 왜지? 3년을 함께지내며 2번의 여름을 함께 지냈는데 이번처럼 이렇게 까지 바닥에 붙어 다닌적은 없었는데 점점 바닥과 물아일체가 되어 가고 있는 루미 2020. 6. 17.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 16일 훈련일지 화요일 루나가 저녁 스케줄을 함께 하길 바란다고 연락이 왔다. 퇴근길 달리기를 식사후 동네 새로 생긴 카페를 다녀와서 하라고 한다. 나는 힘이 있는 동거인이 아니다 우리 집 가훈은 "아내 말을 잘 듣자"이다. 오늘 저녁 루나가 내놓은 다이어트식은 깜짝 놀랄 비주얼이다. 오늘 이거 다 먹으면 배고프지 않겠구나 웬걸 10시쯤 라면을 먹고 있는 루나를 발견했다. 동네 신상 카페 방문은 실패했다. 오픈 첫날이라 그런지 작은카페에 많은 사람들이 옹고종기 모여 앉아 있어 루나는 내일 처제와 함께 가겠다 하고 동네 다른 카페에 갔다. 21시 달리기를 시작할 수 있었다. 늦게 나온 만큼 집에서부터 뛰어서 운동장을 달려 5km를 채우는 코스를 선택했다. 밥을 먹고 커피 한잔까지 먹고 휴식을 취하다 나온 운동이라 그런지 .. 2020. 6. 17.
6월 16일 NC다이노스 경기결과 - 지석훈 오랜만 NC 4-7 KIA (20.6.16, 광주기아챔피언스필드) - 이명기: 5타수 4안타 1타점 1득점 - 박석민: 3타수 1안타 1타점 ➕지석훈 1100경기 출장(KBO 역대 122번째) #ncdinos #NCvsKIA #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 17.

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