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백수같은 삶698

언젠간 마라톤 완주자 - 6월 22일 훈련일지 월요일 일주일의 시작이다. 오늘은 저녁에 루나와 처제와 함께 칼국수를 먹기로 했다. 칼국수를 한그릇 먹고 카페에 앉아 노닥노닥 놀기로 해서 오늘의 훈련은 없을줄 알았는데 1시간 일찍 들어 와서 바로 운동장으로 나갔다. 월요일인데도 사람이 많다. 운동장을 뛰는 사람들보다 걷는 사람들이 많아 수족관에 물고기 때가 무리를 지어 다니는것 같다. 무섭군 부닺히지 않게 조심하며 요기조기로 뛰어 다닌다. 오늘도 워넝님이 주신 운동화를 신고 나왔다. 어제는 오른발 뒷발목이 운동화에 시달켜 까졌는데 오늘은 운동화 끈을 약간 풀어 주니 괜찮은것 같다. 운동화를 계속 신고 달려도 될듯 오늘도 집에서 부터 달려와서 준비운동을 발목돌리기만 하고 왔다. 운동장에서 준비운동을 하고달렸을때와 준비운동을 하지 않고 달렸을때의 차이 왠.. 2020. 6. 22.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 21일 훈련일지 일요일 12:30 ~ 17:00 즐겁게 블루스 수업 듣고 저녁 먹고 20:00 훈련시작 시간을 줄이기 위해 집에서 부터 운동장까지 뛰어 가기로 했다. 루나도 오늘은 함께 열심히 뛰어 운동장 도착 일요일 늦은 시간인데도 사람들이 많다. 장마철이지만 비는 오지 않고 여름인데도 차가운 바람이 솔솔 불어 오니 달리기에 아주 적절한 시기를 만난것 같다. 그래도 땀나는건 어떻게 되지 않는듯. 줄줄줄 흐르는 땀이 온 몸을 적신다. 달리기 후 통닭 한마리!!! 오늘 훈련끝 2020. 6. 22.
6월 21일 NC다이노스 경기 결과 - 치고박고 난리다 난리 한화 7-9 NC (20.6.21, 창원NC파크) ✔승: 원종현 / 홀: 김영규 ✔결승타: 박석민(7회 1사 2,3루서 우전 안타) - 김영규: 3이닝 무실점 1탈삼진 - 권희동: 3타수 2안타(1홈런) 2타점 3득점 - 나성범: 5타수 3안타 1타점 2득점 - 박석민: 3타수 1안타 2타점 1득점 #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 22.
6월 20일 NC다이노스 경기결과 - 요즘 자주 진다 공룡들 한화 4-3 NC (20.6.20, 창원NC파크) - 송명기: 1이닝 무실점 2탈삼진 - 나성범: 4타수 1안타(1홈런) 1타점 1득점 - 박석민: 2타수 1안타 1타점 ➕ 박석민 2400루타 (KBO 역대 34번째) #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 20.
6월 19일 NC다이노스 경기결과 - 구창모는 승리죠 한화 1-3 NC (20.6.19, 창원NC파크) ✔승: 구창모 / 홀: 배재환 / 세: 원종현 ✔결승타: 강진성(1회 1사 1루서 좌월 홈런) - 구창모: 7이닝 1실점 9탈삼진 - 강진성: 4타수 1안타(1홈런) 2타점 1득점 - 권희동: 2타수 1안타 1득점 2사사구 - 김태군: 3타수 1안타 1타점 - 나성범: 4타수 2안타 1득점 ➕ 이동욱 감독 100승 달성(KBO 역대 45번째) #ncdinos #한화vsNC #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 20.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 20일 훈련일지 토요일 점심때는 동네 뒷산 등반 산에 오르는 시간보다 산 입구에 가는 거리 내려와서 집으로 가는 거리가 더 먼 등산 그래도 땀은 한 바가지 흘렸다. 15시쯤 집으로 돌아와 씻고 뒹굴뒹굴 카트라이더 한판 삼시세끼 나혼자산다 재방을 보고 운동화를 신고 달리러 나왔다. 목금 운동을 가지 못했는데 오늘도 가지 않으면 내일도 안 갈 것 같아서 운동복을 입고 훌쩍 집을 나섰다. 달려서 운동장에 도착하니 운동하는 사람들이 나 오길 잘한것 같다. 250mm의 발인데 워넝님이 265mm 신발을 선물해 줘서 루나에게 줬는데 한번 신고 나와 봤다. 생각보다 신발이 가볍고 편안했다. 발이 놀면 어쩌나 했는데 줄을 꽉 쪼으니 놀지도 않고 평지를 뛰기에는 적절한 듯 하다. 잘 신겠습니다. 5km를 다 뛰고 마무리 운동전 사진을 .. 2020. 6. 20.
고양이 저장소 - 출근길 마주친 루미 아침 일찍 어디가냥? 아 집사 너 이시간에 꼭 나가지 아무튼 잘 다녀 오라냥 아침에 사료 줄때까지 냥냥 거릴때는 언제고 출근길 대면대면 본듯 만듯 그냥저냥 가든가 말든가 해버리는 고양이 루미 오늘의 자세 벌러덩 누워서 눈으로만 쳐다 보다 베개를 배고 눈을 감아 버린다. 다녀 올께 안냥!!! 2020. 6. 19.
계모 [繼母] - 이을 계 어미 모 신델렐라, 콩쥐팥쥐, 백설공주, 장화홍련, 헨젤과 그레텔, 파푼젤........ 동화속 계모는 다 나쁘다. 착한 계모가 나오는 동화는 재미가 없었을 지도 가방속에 아이를 넣어 죽인 노란 원피스의 진격으로 계모에 대한 인식을 다시 한번 나쁘게 만들어 놓았다. 최근 하이바이마마, 스카이캐슬등의 동화속과 조금 다른 계모가 등장해 이목을 집중시켰고 하이바이마마 에서 여섯살 딸을 키우는 오민정은 “그거 알아요? 동화에 나오는 계모는 다 못됐어. 왜, 왜 다 못됐어? 이을 계(繼), 어미 모(母). 엄마를 잇는 엄마. 근데 다 못됐어” 라며 심금을 울리는 명대사를 만들어 내기도 했다. 현재를 우리 사회는 가족개념이 바뀌어 가고 있다. 그래서 노란 원피스의 진격이 안타깝게 느껴지다. 계모나 계부와 함께 살아 가야할 .. 2020. 6. 18.
6월 17일 NC다이노스 경기결과 - 지지마 NC 6-7 KIA (20.6.17, 광주-기아 챔피언스 필드) - 김태군: 3타수 1안타(1홈런) 2타점 1득점 - 이명기: 3타수 1안타 1득점 2사사구 #ncdinos #NCvsKIA #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 18.
창원 카페 - 가로수길 카페 비쥬(BIJOU) 중앙동에서 마라탕 한그릇 먹고 산책 삼아 용지못을 지나 커피는 가로수길 비쥬에서 마셨습니다. 경남 창원시 의창구 용지로239번길 16-1 1층 (우)51429지번용호동 18-11 영업시간 매일 10:30 ~ 23:00 홈 페이지 www.instagram.com/cafe___bijou 연락처 055-264-1368 대문이 없는 마당을 지나면 비쥬의 감성적인 입구를 만날수 있습니다. 곳곳에 비쥬 찾기 어렵지 않아요 매장 내 착석 시 1인 1메뉴는 매너 입니다. 잠깐만 우리 한번 해봐요 사랑을 나눠요 돈 낸 만큼 서비스 받자 캠페인 음류를 시키고 자리를 잡고 앉아 소근소근 대화를 한다 주변소음이 들리지 않는다 다들 소근손근 이야기 하나 아니면 방음에 신경을 써나 조용하니 좋다 구석구석 감성에 신경쓴 느낌이 든.. 2020. 6. 18.
고양이 저장소 - 더위를 견디지 못하는 루미 나는 누구 여긴 어디다냥 집사야 집이 왜 이렇게 덥냥 아무리 바닥을 뒹굴어도 열기가 식지 않는다냥 어떻게 된 것이냥 더위 시작도 안했는데 더워서 맥을 못추는 루미 왜지? 3년을 함께지내며 2번의 여름을 함께 지냈는데 이번처럼 이렇게 까지 바닥에 붙어 다닌적은 없었는데 점점 바닥과 물아일체가 되어 가고 있는 루미 2020. 6. 17.
언젠간 마라톤 완주자 - 6월 16일 훈련일지 화요일 루나가 저녁 스케줄을 함께 하길 바란다고 연락이 왔다. 퇴근길 달리기를 식사후 동네 새로 생긴 카페를 다녀와서 하라고 한다. 나는 힘이 있는 동거인이 아니다 우리 집 가훈은 "아내 말을 잘 듣자"이다. 오늘 저녁 루나가 내놓은 다이어트식은 깜짝 놀랄 비주얼이다. 오늘 이거 다 먹으면 배고프지 않겠구나 웬걸 10시쯤 라면을 먹고 있는 루나를 발견했다. 동네 신상 카페 방문은 실패했다. 오픈 첫날이라 그런지 작은카페에 많은 사람들이 옹고종기 모여 앉아 있어 루나는 내일 처제와 함께 가겠다 하고 동네 다른 카페에 갔다. 21시 달리기를 시작할 수 있었다. 늦게 나온 만큼 집에서부터 뛰어서 운동장을 달려 5km를 채우는 코스를 선택했다. 밥을 먹고 커피 한잔까지 먹고 휴식을 취하다 나온 운동이라 그런지 .. 2020. 6. 17.
6월 16일 NC다이노스 경기결과 - 지석훈 오랜만 NC 4-7 KIA (20.6.16, 광주기아챔피언스필드) - 이명기: 5타수 4안타 1타점 1득점 - 박석민: 3타수 1안타 1타점 ➕지석훈 1100경기 출장(KBO 역대 122번째) #ncdinos #NCvsKIA #STRONGER_TOGETHER 2020. 6. 17.
창원 카페 - 마산 창동 블랙프로그 리저브 오랜만에 창동에서 신상카페를 발견했다고 어서 가보자는 루나 네비게이션에 주소를 찍고 주는데 두둥 창동 단골 카페였던 타타타 자리다. 010-8532-5442 경남 창원시 마산합포구 남성로 153 지번동성동 124-2 1층 매일 11:00 - 22:00 아 이 귀여운 깜장 개구리 어떡할꺼야. 개업한지 얼마 되지 않았는지 화환이 많다. 갬성 떨어지게 빨리 치웠으면 자꾸만 생각나는 커피를 만들고 싶습니다. 블랙프로그 무언가 난감한 공간에 들어 온듯한 느낌이 드시죠 저도 그랬습니다. 여기는 어디 왜 이렇게. 이 문으로 진입하시면 와우 좋다 라는 생각이 번뜩 드실듯 합니다. 깊숙히 들어 가시기 전에 주문부터 하시고 계단을 타고 준이층으로 올라오시면 이렇게 커피 만드는 모습을 볼수 있습니다. 혜민서를 옮기고 싶었을.. 2020. 6. 16.
고양이의 경계심 - 지켜보고 있다. 따위가 있을까? 날이 더워진 이후 왠만해선 침대에 올라 오지 않는 루미 오늘은 어쩐일로 침대에 올라와 카트라이더 삼매경에 빠져 있는 두 집사들을 보고 있다. 아이템전을 하느라 험악한 욕이 난무하는 현장을 가만히 지켜 보고 있던 루미 어느새 욕을 자장가 삼아 그 움직임을 줄여 가며 잠에 빠져 들고 있는 모습을 보인다. 까무륵 번쩍 까무륵 번쩍 2020. 6. 16.

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